Virus

Erkältungs-Viren, Grippe und Asthma

Mal wieder ein klassischer Fall. Mein Sohn kommt von der Schule nach Hause und klagt über Halsschmerzen. Nichts ungewöhnliches zu dieser Jahreszeit. Bei mir läuteten jedoch alle Alarmglocken gleichzeitig. Mit Halsschmerzen beginnt ja häufig eine Vireninfektion, die typischerweise mit Husten und einer Nasennebenhöhlenentzündung einhergeht. Die nächsten Tage brachten dann auch die Krankheit mit allen erwarteten …

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atemerleichterung

Atmungserleichternde Körperhaltungen

In diesem Beitrag erfahrt Ihr einiges über atmungserleichternde Körperhaltungen. Es ist mal wieder soweit, das Treppensteigen hat doch mehr angestrengt als gedacht und dass Belastungsasthma meldet sich. Wer jetzt lieber nicht zu seinem Bedarfsmedikament greifen möchte, dem seien die atmungserleichternden Körperhaltungen zu empfehlen. Es gibt einige unterschiedliche Methoden um besser durchatmen zu können. Im Grunde genommen funktionieren …

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Schnelle Übersicht: Asthma-Informationen

Ihr findet hier eine grafisch aufgearbeitete Übersicht zum Thema Asthma. Detaillierte Informationen zu den einzelnen Bereichen findet Ihr rechts in den Kategorien.   Ich bedanke mich bei MyTherapy (App für Android und iOS) für die zur Verfügung gestellte Grafik.  Quellen: Deutscher Allergie- und Asthmabund e.V., Deutsche Atemwegsliga e.v:, Robert Koch Institut, Deutsche Lungenstiftung e.V., Lungeninformationsdienst, Lungenärzte im …

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Depressionen und Asthma

Vor ein paar Tagen erhielt ich per Email eine Info im Rahmen des Weltgesund-heitstages. Man fragte mich, ob ich nicht auf meiner Blog-Seite über Depressionen im Zusammenhang mit Atemwegserkrankungen berichten möchte. Ich habe dieses Thema gerne aufgegriffen, denn ich denke es ist etwas was ein nicht zu unterschätzender Anteil von uns Asthmatikern betrifft.   Wer …

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Asthma und Erkältung

In diesem Beitrag erfahrt Ihr einiges Über Asthma und Erkältung. Vor ein paar Jahren erwischte mich eine Erkältung. Kam wohl daher, dass ich auch im Winter mit dem Fahrrad zur Arbeit fuhr und die kalte Luft die ich in mich hineinpumpte nicht besonders gut für meine Lunge war. Vermehrte Schleimbildung und häufiges Abhusten des Sekrets standen …

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10 goldene Asthmatiker Regeln

10 goldene Regeln für Asthmatiker

10 goldene Regeln für alle Asthmatiker mit Hinweisen und Tipps. 1. Nehme regelmässig dein Dauermedikament Nehme dein Dauermedikament regelmässig und gewöhne dir an es möglichst immer zu denselben Zeiten zu nehmen. Nutze die Alarmfunktion von Smartphones, Smartwatches oder Digitaluhren, die dich daran erinnern können. Wenn du es einmal vergessen hast, solltest du es so bald …

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Asthma Apps im Test (Teil 1) – Peak Flow Manager

Hallo, heute startet meine Blogserie Asthma Apps für das Smartphone. Den Anfang macht der „Peak Flow Manager“ von Eduard Volkov. Peak Flow Manager Hersteller: Eduard Volkov getestete Version: 1.52 Versionsgröße: 13.20 MB App-Sprache: nur englisch Preis: kostenlos App_in_Käufe: ja Vor dem Start Bevor man den Peak-Flow-Manager nutzen kann, verlangt die App die Eingabe von einigen …

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Flutter

Flutter oder der Bronchienvibrator

Ich war bereits 5 Jahre Asthmatiker, als ich zum ersten mal von dem Flutter hörte. Das war damals als ich im Internet auf der Suche nach Methoden war, die das Leben mit dem Asthma erleichtern könnten. In den Foren lass ich nur etwas von „Flutter“ und „hilft dir bestimmt“. Aber keiner erklärte genau was das …

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Asthmaanfall Luftnot

Asthmaanfall – was tun ohne Spray?

Keiner von uns wünscht es sich und jeder hofft dass es nicht passiert: Wir stolpern in einen Asthmaanfall und haben kein Asthmaspray (Bedarfsspray) dabei. Was also tun ohne Spray? Nur keine Panik! Wichtig ist, das wir in solch einem Fall die Ruhe bewahren. Klar, das ist leichter gesagt als getan und ich kenne das Argument, …

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peak-flow-meter – Handhabung und Funktion

Jeder Asthmatiker sollte eines im Badezimmerschrank haben und auf Reisen mit sich führen. Die Rede ist vom sogenannten peak-flow-meter, mit dem die Strömungsgeschwindigkeit der Atemluft beim Ausatmen gemessen wird. Auf dem Gerät kann man anhand einer Skala erkennen ob sich die Atemluftströmung im normalen Bereich befindet oder nicht. Dieser Wert gibt die Luftmenge in l/min …

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