Wasser trinken

Besser leben mit Asthma – (Teil 3) – Wasser trinken

„… und trinken Sie ausreichend Wasser, damit sich Ihr Asthma wohl fühlt.“ Das sagte vor ein paar Jahren ein Arzt zu mir. Ich habe mich dann insgeheim gefragt, warum mein Asthma sich denn wohl fühlen sollte. Aber egal, mir war klar was er meinte. Also habe ich die ersten Wochen als „offizieller“ Asthmatiker etwas auf …

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Vitamin D Tablette

Besser leben mit Asthma – (Teil 2) Vitamin D

Winter! Ich fahre im Dunkeln zu Arbeit, sitze den ganzen Tag im Büro und verlasse dieses erst am späten Nachmittag wieder. Wenn dann einmal die Sonne scheint, ist Sie in der Regel gerade dabei am Horizont zu verschwinden. Kommt man einmal in der Mittagspause raus und die Sonne scheint, ist man zumeist in dicke Winterklamotten …

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Magnesiumpulver

Besser leben mit Asthma (Teil 1) – Magnesium

In der ganzen Zeit in der mich das Asthma bronchiale schon begleitet, habe ich mich immer wieder gefragt ob es nicht Möglichkeiten gibt, die das Leben mit dem Asthma erleichtern. Neben den Medikamenten die das Leben mit dem Asthma grundlegend erträglich machen, muss es doch noch andere Wege geben. Im Laufe der Jahre habe ich dann …

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