10 goldene Regeln für Asthmatiker
10 goldene Regeln für alle Asthmatiker mit Hinweisen und Tipps. 1. Nehme regelmässig dein Dauermedikament Nehme dein Dauermedikament regelmässig und gewöhne dir an es möglichst immer zu denselben Zeiten zu nehmen. Nutze die Alarmfunktion von Smartphones, Smartwatches oder Digitaluhren, die dich daran erinnern können. Wenn du es einmal vergessen hast, solltest du es so bald …
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