Lippenbremse – Anleitung – Definition
Die Lippenbremse ist eine Atemtechnik, um Kurzatmigkeit, Asthma- und COPD-Anfälle zu lindern oder ggf. auch vorzubeugen. Asthmatiker und COPD-Patienten sollten diese üben, um sie in Notfallsituationen problemlos einsetzen zu können. Durchführung • Die Lippen locker aufeinander legen. • Jetzt möglichst durch die Nase einatmen. • Nicht die Lippen zusammenpressen, die Lippen sollen nur als eine Art …
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